Как можно лечить шпоры на пятках в домашних условиях

Как лечить трещины на пятках?

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Трещины на пятках ухудшают качество жизни людей. Они появляются по разным причинам. Среди них может быть развитие грибковых инфекций, плохой уход за ногами, неправильный обмен веществ (сахарный диабет или болезни эндокринной системы) и пересушенная кожа ступней.

загрузка...

Многие люди не знают, как лечить трещины на пятках, поэтому они терпят боль и дискомфорт долгое время. Избавиться от ранок помогут аптечные препараты: кремы, бальзамы или народные средства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать в первую очередь

При появлении первых ранок следует обратиться к врачу и выяснить причину патологии. После этого можно приступать к лечению. Если ранки вызваны внутренними заболеваниями, то необходимо вылечить основную болезнь или при неизлечимых заболеваниях нормализовать состояние (например: при сахарном диабете 2 типа).

Если причина кроется во внешних факторах, то необходимо подобрать хороший противовоспалительный крем или бальзам. Эффективный результат показывают и народные средства от трещин на пятках.

Но перед применением любого рецепта или аптечного препарата следует проверить, нет ли аллергических реакций на данное средство и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Ванночки от трещинок

  1. Вылечить глубокие трещинки поможет морская соль. Возьмите столовую ложку хлорида натрия, разведите в литре теплой воды. Опустите в ванночку ступни и держите их пятнадцать – двадцать минут. Ванночку нужно делать несколько раз в неделю, не рекомендуется ежедневное применение процедуры.
  2. Отвары лечебных трав помогут избавиться от ранок у мужчин и у женщин. Возьмите четыре столовых ложки сухой травы и залейте двумя литрами кипятка. Настаивайте двадцать минут, затем процедите. Ванночку принимают в течение пятнадцати минут, но следите за тем, чтобы температура воды была теплой, а не горячей. Заживляющими свойствами обладает трава ромашки или шалфея. Также хорошо помогают календула и зверобой.
  3. Возьмите большую ложку крахмала, разведите порошок в литре теплой воды. Для запаха можно добавить пару капелек любого эфирного масла. После нескольких процедур ранки затянутся.

Использование домашних мазей

При появлении ранок люди задаются вопросом, как лечить трещины пяток в домашних условиях. Справиться с ними помогают мази. Их можно изготовить самостоятельно. Они удобны в применении и помогают справиться с проблемой.

  1. Возьмите глицерин и девятипроцентный уксус. Смешайте их в одинаковых пропорциях, намажьте пяточки. Оставьте на всю ночь. Перед сном наденьте чистые хлопчатобумажные носочки.
  2. Смешайте один куриный желток, 10 граммов уксуса и 20 граммов масла подсолнечника. Это средство нанесите на ступни, оставьте на всю ночь.
  3. Травники хорошо знают, как избавиться от трещин пяток. Они рекомендуют мазь из прополиса. Возьмите две луковицы и обжарьте их в подсолнечном масле. Процедите сквозь сито. Смешайте двести граммов получившегося масла с сто граммами воска и кусочком прополиса. Варите на медленном огне, пока воск не растопится.

Получившуюся мазь из воска нужно сразу перелить в стеклянную баночку, она застынет спустя 20 – 30 минут.

Применение компрессов

Прежде всего, следует подготовить пяточки к процедуре. Их необходимо вымыть в теплой воде, почистить пемзой или щеткой и высушить. Затем нанести компресс, обернуть ступни полиэтиленовой пленкой или пакетом, а поверх них надеть теплые носки.

К самым популярным рецептам, используемым в домашних условиях, относятся следующие:

  • возьмите один большой корнеплод сырого картофеля. Натрите его на крупной терке, нанесите на ступни. Держите два – два с половиной часа;
  • перекрутите листья алоэ на мясорубке, сделайте из кашицы компресс и оставьте на всю ночь;
  • сварите овсяную кашу на обыкновенной воде. Добавьте пару ложек льняного масла и тщательно перемешайте. Держите компресс в течение двух часов. Результат будет заметен уже через три процедуры;
  • вотрите в пяточки натуральный мед, а сверху приложите листья капусты. Зафиксируйте компресс бинтами. Его делают перед сном, утром листья капусты снимите, а пяточки хорошо вымойте.

После снятия компресса не забудьте ополоснуть ступни, высушить их и помазать питательным кремом.

Аптечные препараты

В аптеках продаются крема, мази и бальзамы, которые помогают медикаментозно вылечить трещинки на ступнях и восстановить кожу. Перед применением средств стоит проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.

  1. Радевит – это крем для ног от трещин на пятках. В него входит токоферол, ретинол и комплекс витаминов. Активные вещества снимают воспаление, оказывают регенерирующие свойства. Мазь помогает при ожогах, экземе, себорейном дерматите. Радевит нужно намазать на трещинки тоненьким слоем два раза в день. Первоначально обработайте пятки антисептиком. В запущенных случаях нужно накладывать повязку, чтобы устранить доступ кислорода. Крем содержит большое количество витаминов, поэтому может вызвать аллергические реакции. При беременности и в период лактации можно применять это средство под присмотром врача.
  2. «Заживляющий трещины» – это крем от трещин на пятках, который изготовлен из экстракта ягод облепихи. Он помогает при сухой и трескающейся коже. Также помогает при мозолях и натоптышах. Средство снимает болезненные ощущения через несколько минут после нанесения крема.
  3. «Календула» – это сильная и эффективная мазь, помогает даже при глубоких трещинах на пятках. В ее состав входят календула, аллантоин и смолы деревьев лиственницы. Перед применением мази следует хорошо распарить ноги, почистить пятки пемзой и обработать антисептиком. Процедуру лучше выполнять перед сном, на ночь наденьте носки из хлопчатобумажной ткани. Длительность лечения: от двух до трех недель.
  4. Флекситол – мазь от трещин на пятках. Она не только снимает воспаление, но и заживляет раны , улучшает эластичность кожных покровов. Это достигается благодаря действию масла Ши, алоэ и ланолину. Мазь нужно наносить на очищенную кожу дважды в сутки. Видимое улучшение заметно уже спустя три дня после применения.

В аптеках продается много других средств, которые хорошо зарекомендовали себя. Можно воспользоваться наружными препаратами: «Зорька», «Гевогель», «Лекарь», «Скорая помощь» и тп.

Заключение

При появлении ранок на ступнях больной испытывает болезненные ощущения. Ему следует поскорее обратиться к врачу. Доктор объяснит от чего трещины на пятках, и как лечить патологию.

Эффективно помогают справиться с недугом аптечные крема и бальзамы, а также средства народных целителей: ванночки, компрессы, домашние мази и маски.

Чем и как лечить пяточную шпору в домашних условиях

  • Причины образования шпор на пятке
  • Симптомы заболевания
  • Лечение пяточных шпор ножными ванночками
  • Применение аппликаций
  • Приготовление домашних мазей
  • Польза лечебной гимнастики

Пяточная шпора – достаточно распространённая болезнь ног, которая может обнаружиться у любого человека. Она не угрожает ни здоровью, ни жизни заболевшего, однако может доставить ему много неприятных минут. Симптомы шпоры на пятке являются ярко выраженными и требуют адекватного лечения. После установления диагноза лечение вполне возможно проводить дома. Ведь с подобной проблемой сталкиваются сегодня многие. Люди, которые задаются вопросом, как лечить шпоры на пятках в домашних условиях, прежде всего, должны знать, какова причина их возникновения.

Причины образования шпор на пятке

Пяточную шпору визуально обнаружить нельзяШпоры могут образовываться как на одной из пяток, так и сразу на обеих. Чем старше человек, тем выше риск возникновения у него шпоры из-за изменений, произошедших в его костных тканях. Среди молодых людей наиболее часто этому заболеванию подвергаются те, кто интенсивно занимается в спортзалах, отдавая предпочтение силовым упражнениям. В этом случае болезнь является следствием чрезмерных нагрузок на стопы. Среди других причин возникновения шпор на пятке можно выделить такие:

  • плоскостопие, при котором создаётся большая нагрузка на пятку;
  • избыточный вес;
  • неудовлетворительное выведение жидкости из организма, из-за которого замедляется выведение солей;
  • осложнения вследствие полученной травмы;
  • наличие сосудистых нарушений или повреждённых нервов, ревматизм.

Следует заметить, что пяточная шпора в 80 % случаев развивается как следствие плоскостопия. При этой патологии происходит перераспределение нагрузки на кости стопы, при котором слишком натягиваются сухожилия. В итоге при ходьбе по камням или на не слишком ровной поверхности эти сухожилия травмируются. В местах надрывов начинается воспалительный процесс, при котором рубцуются связки и уменьшается их эластичность. Это приводит к дополнительным микротравмам. В итоге, кроме сухожилий, воспаляется поверхностная костная ткань.

Симптомы заболевания

Основной симптом при наличии шпор – боль в пятках, даже при небольшой нагрузке. Иногда она бывает не просто острой, а нестерпимой. Боль может ощущаться во всей пятке или локализоваться только на внутренней её поверхности. Зачастую случается так, что сильную боль человек испытывает, поднявшись со стула или кресла после долго чтения или просмотра телевизионных программ, либо просто вставая утром на ноги после ночного сна. Спустя некоторое время боль притупляется, однако к вечеру, как правило, снова усиливается.

Боль может возникать внезапно либо нарастать постепенно, приобретая хронический характер. Визуально увидеть какие-то изменения в области пятки нельзя. Однако, осматривая подошву, ощупывая бугор кости пятки и сжимая её с боков, можно ощутить неприятную резкую боль. Пациенты, у которых образовалась задняя пяточная шпора испытывают её в области ахиллова сухожилия, зачастую – во время ходьбы при давлении задней частью обуви. Иногда это место может даже отекать.

Размеры шпоры можно оценить, сделав рентгеновский снимок, хотя от величины нароста абсолютно не зависит интенсивность болевых ощущений. Случается так, что довольно крупное образование не доставляет каких-либо неудобств человеку, в то время как миниатюрный костный нарост причиняет мучительную боль.

Лечение пяточных шпор ножными ванночками

Ванночки – отличное домашнее средство для борьбы с пяточными шпорамиЛечение пяточной шпоры народными средствами направлено на снятие воспалительного процесса и боли. Люди, столкнувшиеся с этой болезнью, должны запастись терпением, поскольку процесс лечения весьма длительный и может занять несколько месяцев. Одним из самых простых способов лечения пяточных шпор в домашних условиях является использование ванночек.

Ниже предлагаются рецепты наиболее эффективных:

  1. Хорошо нагреть на огне 3 л воды, растворить в них 6-9 ст. л. соли и вылить раствор в небольшую ёмкость. Опустить в неё конечности и парить их в течение 30 минут. Данная процедура должна выполняться ежедневно. Вместо поваренной соли можно использовать морскую или йодированную. Чтобы усилить эффект, можно добавить в раствор соду в том же количестве, что и соль. По окончании процедуры следует хорошо вытереть ноги и надеть хлопковые носки.
  2. Вылечить шпору на пятке можно при помощи соли и йода. В небольшом количестве горячей воды следует растворить немного соли и вылить в раствор один флакон йода. Ноги необходимо парить до полного остывания воды, а затем тщательно их вытереть и лечь спать, надев перед этим тёплые носочки. Процедуру требуется выполнять ежедневно, пока не наступит облегчение.
  3. Вылечить шпоры на пятках можно горячими ванночками с глиной. Для процедуры можно использовать любую глину: самостоятельно выкопанную в земле или купленную в аптеке. Пару горстей необходимо растворить в горячей воде, после чего опустить в используемую ёмкость ноги и парить их до полного остывания воды. Повторно использовать одну и ту же воду нельзя. По окончании процедуры ноги следует протереть чистым полотенцем и надеть шерстяные носки.

Иногда после применения одной из вышеперечисленных процедур на 2-3 день может возникнуть обострение. Это абсолютно нормально – начался процесс растворения и выхода солей. Необходимо набраться сил и некоторое время потерпеть. В случае невыносимых болей можно принять какое-либо обезболивающее средство.

Применение аппликаций

Использование аппликаций быстро помогает избавиться от неприятных симптомов пяточных шпорЛечение шпоры на пятке в домашних условиях возможно с использованием аппликаций. Техника выполнения этого народного средства одинакова – какое-то вещество или продукт накладывается на больной участок, покрывается марлевой повязкой или полиэтиленовой плёнкой и фиксируется. Обычно для фиксации используют обычный синтетический носок. Кроме используемых продуктов, аппликации отличаются между собой временем использования и курсом применения. Это очень важные критерии, которые нужно чётко соблюдать и, главное, — не путать. В противном случае могут появиться дополнительные проблемы со здоровьем.

Лечить пяточную шпору в домашних условиях можно при помощи мёда и капусты. Необходимо надсечь внутреннюю сторону капустного листа. После этого хорошо смазать мёдом ступню и приложить к ней этот лист. Далее следует укутать ногу полиэтиленовой плёнкой и надеть сверху носок. Действие аппликации – 5-8 часов. Процедуру необходимо выполнять 2-4 недели.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях возможно с помощью чеснока. Для этого его необходимо измельчить в мелкую кашицу и полученное средство приложить к больной пятке. Затем нога укутывается полиэтиленом и фиксируется носком. Спустя 3 часа аппликацию можно снять, а подошву обмыть под проточной водой. Чтобы обезопасить кожу от ожога, до начала процедуры на ногу рекомендуется нанести жирный крем или любое жидкое масло. Курс такого лечения – 2-3 недели.

Ещё одним эффективным средством того, как вылечить пяточные шпоры в домашних условиях, является аппликация на основе йода. Для этого на пятку наносится йодовая сетка, после чего стопу нужно утеплить. Процедуру можно проводить столько, сколько понадобится, до полного исчезновения симптомов.

Приготовление домашних мазей

Йод часто используется для приготовления средств против пяточной шпорыЛечение в домашних условиях шпор на пятках возможно с использованием самостоятельно приготовленной мази. Во многих случаях она является не менее эффективной, нежели дорогая аптечная мазь. Ниже представляются несколько рецептов, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

  1. Хорошим способом того, как быстро вылечить пятку, является использование смеси, состоящей из мелкой соли (1 ч.л.), мёда (1 ст.л.) и йода (50 мл). Компоненты нужно тщательно перемешать, после чего пропитать ватный диск в полученной мази и приложить её к больному месту. После этого пятку следует накрыть целлофаном и, надев носок, оставить на 15 минут. По истечении этого времени компресс можно снять. Считается, что для того, чтобы убрать шпору потребуется 10-12 процедур.
  2. Ещё одно народное средство приготовления мази заключается в смешивании сырого яйца с содержимым тюбика детского крема, с последующим добавлением в эту смесь уксусной эссенции (1 ст.л.). После смешивания всех этих компонентов мазь можно использовать по назначению.
  3. Хорошим народным средством, при помощи которого можно удалить шпору, является специальная мазь, приготовленная следующим образом: свиное сало либо смалец (100 г) залить уксусной эссенцией (0,5 ст.) и добавить туда разбитое сырое яйцо вместе со скорлупой. Смесь должна настаиваться в тёмном месте при комнатной температуре 2-3 недели. Периодически её нужно перемешивать. Это народное средство следует намазывать на распаренные пятки ежедневно перед сном в течение месяца. Держать мазь необходимо до появления жжения, после чего пятку необходимо протереть салфеткой.

Польза лечебной гимнастики

Говоря о том, чем лечить пяточные шпоры, стоит упомянуть, что лечебная гимнастика в большинстве случае – достаточно эффективный способ избавления от боли. Одно из самых простых упражнений, при помощи которого можно вылечить заболевание в комплексе с другими лечебными средствами – выполнения перекатывания стеклянной бутылки (1-1,5 л) при помощи ступней. Для этого необходимо сесть на пол, завести руки за спину и опереться ими, удерживая равновесие. Очень полезным это упражнение является для тех, у кого диагностировано плоскостопие.

Хороший эффект даёт упражнение, которое заключается в собирании пальцами ног мелких предметов. Оно рекомендовано людям, у которых произошло образование шпоры вследствие заваливания стопы внутрь. Многие вылеченные люди утверждают, что данное упражнение, которое можно делать без ограничений, не только помогает в лечении пяточной шпоры, но разрабатывает сухожилия и укрепляет кости.

Излечить пяточную шпору помогут специальные массажные шипы. Однако не стоит ими злоупотреблять. Оптимальное число занятий – 2 раза в течение 15 мин. Стоит заметить, что убрать нарост, занимаясь только лечебной физкультурой, невозможно. Желательно, чтобы подобные способы лечения вместе с приёмом лекарственных средств и использованием компрессов назначал лечащий врач.

Метки: Лечение суставов, Лечение шпоры, Плоскостопие, Пяточная шпора, Ревматизм, Травмы

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.